Ánh nắng mặt trời mang khả năng giúp làn da tiếp thụ vitamin D hiệu quả tuy nhiên nó chỉ thực sự tốt ví như bạn xúc tiếp sở hữu ánh nắng vào buổi sáng. Nếu bạn tiếp xúc quá lâu dưới ánh nắng gay gắt thì làn da sẽ buộc phải thu nhận tia c…